살찌는원인1 <비만> 살 찌는 이유, 체중관리 방법 비만의 원인 복잡하고 광범위한 건강 문제인 비만은 개인이 과도한 체지방을 가지고 다니는 결과를 낳도록 수렴하는 많은 요인들로부터 발생합니다. 비만의 유일하고 보편적인 원인은 없지만, 그것은 주로 에너지 섭취와 에너지 소비 사이의 불균형에서 비롯됩니다. 이것을 더 깊이 탐구해봅시다. 다이어트는 비만의 발전에 중요한 역할을 합니다. 칼로리 밀도가 높고, 설탕, 건강에 좋지 않은 지방, 정제된 탄수화물이 많은 가공식품의 소비는 과도한 칼로리 섭취의 원인이 됩니다. 이러한 음식들은 종종 쉽게 구할 수 있고 광범위하게 판매되어 매력적이고 접근하기 쉽습니다. 더 큰 양의 음식 크기, 감정적인 식사, 그리고 탐닉을 기념하는 문화와 함께, 사람들이 그들의 몸이 필요한 것보다 더 많은 칼로리를 소비하는 것은 놀라운 일이.. 2023. 10. 21. 이전 1 다음
